У цій статті зібрані ресурси і інформація для допомоги близькій Вам людині, у якого може бути проблема з вживанням наркотиків. Спочатку постарайтеся якомога чесніше відповісти на наведені нижче питання. Якщо людина готова, ви можете підключити його до обговорення.

1. Чи приймає людина наркотик у великих кількостях або довше, ніж передбачалося?

2. Чи хочуть вони скоротити або припинити вживання наркотику, але не можуть?

3. Витрачають вони багато часу на отримання, вживання або відновлення після наркотику?

4. Чи відчувають вони тягу і бажання вжити наркотик?

5. Не можуть вони справлятися з обов’язками на роботі, вдома або в школі через вживання наркотиків?

6. Чи продовжують вони вживати наркотик, навіть якщо це призводить до проблем у відносинах?

7. Відмовляються вони від важливих соціальних, розважальних або робочих заходів через вживання наркотиків?

8. Вживають вони наркотики знову і знову, навіть якщо це наражає їх на небезпеку?

9. Чи продовжують вони вживати наркотики, навіть знаючи, що фізична або психічна проблема могла бути викликана або посилена наркотиком?

10. Чи приймають вони більше наркотику, щоб отримати бажаний ефект?

11. Чи з’явилися у них симптоми абстиненції, які можна полегшити, прийнявши більшу кількість наркотику? (Деякі симптоми абстиненції можуть бути очевидними, але інші можуть бути більш тонкими – наприклад, дратівливість або нервозність).

Якщо на деякі або всі ці питання ви відповіли “так”, то у вашого друга або коханої людини може бути проблема з вживанням психоактивних речовин. У найважчих випадках це називається залежністю. Це може трапитися з людьми будь-якого походження, багатими чи бідними, і це може відбутися в будь-якому віці.

Кожен може стати наркоманом

Завдяки науковим дослідженням ми тепер знаємо більше, ніж будь-коли, про те, як наркотики діють на мозок, і ми також знаємо, що наркотичну залежність можна успішно лікувати, щоб допомогти людям припинити вживання наркотиків і вести продуктивне життя.

Якщо Ви думаєте, що Ваш друг або кохана людина може бути залежним, Ви не зможете вирішити проблему самостійно, але є деякі кроки, які Ви можете зробити. Спонукайте вашу близьку людину вивчити це питання, переглянувши цю статтю.

Якщо людина спочатку не хоче, щоб йому допомогли, Ви можете прочитати інформацію нижче, щоб дізнатися більше про наркозалежності і зрозуміти, чи є ресурси або інформація, які можуть переконати Вашого близького звернутися за допомогою.

Чому люди не можуть самі припинити вживати наркотики?

Багаторазове вживання наркотиків змінює мозок, в тому числі ті його частини, які забезпечують людині самоконтроль. Ці та інші зміни добре видно на знімках мозку людей з наркотичною залежністю. Ці зміни в мозку пояснюють, чому так важко кинути наркотики, навіть коли залежна людина відчуває, що готовий до цього.

Якщо мій друг або кохана людина відмовляється лыкуватися, чи слід нам втрутитися?

Багато людей змушені проходити лікування під тиском сім’ї, друзів або судової системи. Однак немає жодних доказів того, що конфронтаційні “втручання”, подібні до тих, що знайомі з телепередач, ефективні для переконання людей в наявності проблеми або мотивації до зміни. Цілком можливо, що такі конфронтаційні зустрічі можуть перерости в насильство або привести до інших наслідків. Замість цього вам слід зосередитися на створенні стимулів для того, щоб людина хоча б звернувся до лікаря. Часто люди охочіше прислухаються до думки фахівців, ніж ведуть бесіди з друзями та членами родини, так як останні іноді керуються страхом, звинуваченнями і емоціями.

Чи змушують лікувальні центри людей негайно припинити прийом наркотиків?

Люди різного віку з розладами, пов’язаними з вживанням психоактивних речовин, живуть в страху перед тим, що станеться, якщо у них відберуть наркотики. Ви можете гарантувати своїй близькій людині, що професійні лікувальні центри забезпечать йому безпеку і максимальний комфорт, якщо буде потрібен процес детоксикації.

Лікування завжди підбирається індивідуально, виходячи з потреб людини. Однак, якщо людина вживає наркотики під час вступу до лікувальної програми, в першу чергу необхідно допомогти безпечно вивести наркотики з його організму (часто це називають “детоксикацією”). Це важливо, оскільки наркотики знижують розумові здібності, необхідні для участі в лікуванні і його продовження.

Коли пацієнти вперше припиняють вживати наркотики, вони можуть відчувати різні фізичні і емоційні симптоми абстиненції, включаючи депресію, тривогу і інші розлади настрою, неспокій і безсоння. Нагадайте вашому близькій людині, що лікувальні центри мають великий досвід в наданні допомоги пацієнтам в проходженні цього процесу і забезпечення їх безпеки під час нього. Залежно від ситуації, в якій знаходиться ваш близький, можуть бути також запропоновані ліки для зменшення цих симптомів, що полегшує припинення вживання.

Мій друг вже проходив реабілітацію, але після цього у нього стався рецидив. Звідки нам знати, що лікування допоможе на цей раз?

Це означає, що ваш друг вже освоїв багато навиків, необхідних для одужання від залежності, і повинен спробувати знову. Страх рецидиву не повинен заважати повторним спробам лікування. Люди, що проходять лікування або одужують від залежності, рецидивують приблизно так само часто, як і люди з іншими хронічними захворюваннями, такими як гіпертонія або астма. Лікування будь-якого хронічного захворювання передбачає зміну глибоко укорінених моделей поведінки, і рецидив іноді супроводжує його – це не означає, що лікування не допомогло. Повернення до вживання наркотиків вказує на те, що лікування необхідно почати заново або скорегувати, і Вашому другу може допомогти інший підхід до лікування.

Якщо люди приймають наркотики, тому що відчувають себе пригніченими, а пригнічені вони тому, що наркотики захлиснули їх життя – як ми дізнаємося, яка проблема виникла першою?

Цілком можливо, що вашому близькій людині потрібно лікуватися і від депресії, і від залежності. Це дуже поширене – це називається “коморбидность”, “поєднання” або “подвійний діагноз”, коли у вас є кілька проблем зі здоров’ям одночасно. Заохочуйте вашого близької людини обговорювати з лікарем всі симптоми і поведінку. Існує безліч препаратів, які викликають звикання, які можуть допомогти при депресії або інших проблемах з психічним здоров’ям. Іноді медичні працівники спілкуються один з одним не так добре, як слід було б, тому ви можете бути захисником вашого близької людини (з його дозволу) і переконатися, що всі суміжні медичні працівники знають про всі проблеми зі здоров’ям, які вас турбують. Люди, які страждають супутніми захворюваннями, повинні лікуватися від всіх них одночасно.